- 2007年7月13日 17:13
- 心身の癒しと健康
人体という小宇宙が摩訶不思議な力でカラダを治していく力のことを自然治癒力というが、
そのような無意識の力で身体を動かし無意識的な体操をすることを整体の世界では活元体操という。
それはある意味子供の動きに戻るということでもあると思う。
外部から無理な力を加えるよりもかなり安全、そしてとても気持ちいい体操だ。
これを「無意識体操」などとして体系付けたら面白いと思う。
しかし体系付けた時点で無意識じゃないというジレンマが。。。
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